PROBLEM
こんなお悩みありませんか？
多くの方が抱えるお悩みに、私たちが寄り添います。
一人では続かない
何度もリバウンドしてしまう
食事制限がつらい
忙しくて時間が取れない
そのお悩み、私たちが一緒に解決します。
多くの方が抱えるお悩みに、私たちが寄り添います。
そのお悩み、私たちが一緒に解決します。
科学と実績に裏付けられたサポートで、あなたの目標に応えます。
REASON 01
他のお客様の目が気になる方でも安心。完全個室のプライベート空間で、トレーナーと二人だけに集中できる環境を整えています。初めての方でも緊張せず、自分のペースでトレーニングに取り組めます。
REASON 02
食事と運動を両面からサポート。専門知識を持つトレーナーが、食事指導から日々のコンディション管理まで一貫して担当します。「食べながら痩せる」本質的な体質改善を実現します。
REASON 03
科学的エビデンスに基づくプログラムで、短期間での変化を実現します。目標から逆算した個別プランで、着実に理想の体へ近づきます。94%のお客様が目標を達成しています。
多くのお客様が目標を達成されています。
1,200名+
累計会員数
94%
目標達成率
-7.2kg
平均（3ヶ月）
89%
リピート率
ビフォーアフター事例
30代女性 · Aさん
3ヶ月で-8kg、
ウエスト-12cm達成
40代男性 · Bさん
6ヶ月で体脂肪率-11%、
スーツが2サイズダウン
20代女性 · Cさん
産後3ヶ月で体重が
妊娠前を下回るまで回復
実際にご利用いただいたお客様からのメッセージです。
★★★★★
「3ヶ月でこんなに変われるとは思っていませんでした。トレーナーさんの食事アドバイスが特に助かりました！」
田中さん（28歳・女性）
★★★★★
「仕事が忙しくて続けられるか不安でしたが、スケジュールを柔軟に組んでもらえて助かっています。」
佐藤さん（35歳・男性）
★★★★★
「40代でも結果が出ることを実感しました。体が変わると気持ちも前向きになりますね。」
鈴木さん（42歳・女性）
経験豊富なプロトレーナーが、あなたの目標に伴走します。
山田 健太
やまだ けんた
大手フィットネスクラブで10年以上の指導経験を持つ。延べ1,000名以上のお客様を担当し、ダイエット・ボディメイク・リハビリまで幅広い実績を持つ。科学的根拠に基づいたトレーニングと、無理のない食事改善を組み合わせた独自のプログラムが好評。
「お客様一人ひとりの目標に向き合い、必ず結果を出します。」
すべてのプランにトレーニング・食事指導・体組成測定が含まれます
ライト
月 8回
¥32,000 / 月
週2回ペースで無理なく続けたい方に
おすすめ
スタンダード
月 12回
¥44,000 / 月
最もご選択いただいているプランです
プレミアム
月 16回
¥56,000 / 月
最短で結果を出したい本気の方へ
※入会金無料キャンペーン実施中
お申し込みから体験まで、最短2日で完了します。
お申し込み
LINEまたはフォームから気軽にお申し込みください
日程調整
ご連絡の上、ご都合の良い日程を調整します
体験当日（60分）
カウンセリング・体組成測定・トレーニングを体験
プランご提案
目標に合わせた最適なプランをご提案します
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
もちろん大丈夫です。運動経験がない方でも安心してスタートできるよう、体力・体型・生活習慣に合わせたプログラムをゼロから組み立てます。まずは無料体験でお気軽にご相談ください。
厳しい食事制限は設けていません。トレーナーが一緒に無理のない食習慣を考えますので、日常生活を楽しみながら取り組めます。極端な制限よりも、長く続けられる食事管理を重視しています。
はい、無料の体験トレーニングをご用意しています。カウンセリング・体組成測定・実際のトレーニングまで、約60分を無料でご体験いただけます。お申し込みはページ下部のボタンからどうぞ。
可能です。生活スタイルや目標の変化に合わせて、月単位でプランの変更を承っています。詳しくはスタッフまでお気軽にご相談ください。
渋谷駅からすぐ。通いやすい立地です。
BODY LAB GYM
| 住所 | 東京都渋谷区〇〇1-2-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜22:00（年中無休） |
| 最寄駅 | 渋谷駅から徒歩5分 |